Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2366 kcal
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Gras: 44,26g | Prot: 159,02g | Carb: 319,49g.
Colazione: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Pranzo: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Pomodori Ciliegini MIO, Mezze Penne Rigate Barilla MIO, Sale MIO, Salmone MIO. Snacks/Altro: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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