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2.5k
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2573 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 172,63g | Carb: 333,69g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Olive Peperoni, Pomodoro Cuore di Bue, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Selex Fagiolini al Vapore, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Anguria, Gelato al Cioccolato, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Anguria, Schär Cereal Flakes, Fage Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Gelato al Cioccolato, Schär Fette Biscottate Cereali. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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