Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3206 kcal
|
Gras: 139,79g | Prot: 186,18g | Carb: 288,13g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Zucchine, Antico Forno Freselle Bianche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Antico Forno Freselle Bianche, Coop Cuori di Filetto di Nasello . Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter Crunchy, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Selezione Più Marmellata di Lamponi , Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|