Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2419 kcal
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Gras: 100,83g | Prot: 150,52g | Carb: 200,44g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Nutrition Omega 3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Fette Biscottate Integrali, All Stars Clean Bar, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Noberasco che Mandorla!, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, BPR Nutrition Omega 3. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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