Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 73,86g | Prot: 83,11g | Carb: 152,53g.
Colazione: Nestlé Meritene Gusto Cioccolato, Caffè Istantaneo (in Polvere), Caffè Espresso, Sapore di Sole Crema di Cocco. Pranzo: Zucchine Ripiene, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, Uovo Sodo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cavolo Cappuccio. Cena: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Sammontana Cornetto Baby Panna, Costolette di Maiale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Salsiccia di Maiale, Picanha. Snacks/Altro: Crownfield Barretta Muesli Peanut, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pratikadc
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