Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 101,02g | Prot: 95,72g | Carb: 171,88g.
Colazione: Selex Miele, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale . Pranzo: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Mulino Bianco Pangrattato , Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Magnum Alle Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elissssssss
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