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2.5k
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3953 kcal
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Gras: 143,11g | Prot: 134,31g | Carb: 535,33g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Anguria, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Pesca, Anguria, Parmigiana di Melanzane, Riso, Fagiolini (Surgelati), Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Bonduelle Mais Olive Peperoni, Kraft Sottilette Light. Cena: Bindi Delizia al Limone, Rustico, San Carlo Classica. Snacks/Altro: Gelato al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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