Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 72,57g | Prot: 129,70g | Carb: 155,23g.
Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Dziugas Сыр Твердый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Яблоко Зеленое, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|