Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2020
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 25,10g | Prot: 78,09g | Carb: 181,32g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), NaturaSí Fiocchi di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Nestlé LC1 Vital Multifrutti. Pranzo: Pesca, Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino, Tre Mulini Pasta Integrale, Ecor Le Ali Grano Saraceno, Land Fiocchi di Latte. Cena: Finocchio Crudo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pesca, Susine, Foglia Verde Lattughino, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Ali di Grano Saraceno. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fred Runner
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