Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 63,00g | Prot: 181,65g | Carb: 187,54g.
Colazione: Milbona Rice Milk Dessert, Myprotein Impact Whey Caramello Salato , Conad Bevanda a Base di Avena, Solevita Frullato di Natura. Pranzo: Uva Bianca, Freshona Broccoli, Ocean Sea Filetti di Tonno. Cena: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Parmigiano (in Pezzi), Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Ritter Sport Mini Ritter Sport, Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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