Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 76,19g | Carb: 182,46g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Dorate, Selex Vivi Bene Bevanda Biologica a Base di Avena, Bio MD Preparazione Arance Biologica, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Pranzo: Pasta in Bianco, Sugo di Salsiccia. Cena: Caramella Dura, Vino Rosso da Tavola, Olive Nere, Tonno in Olio (in Scatola), Selex Gallette di Riso, Insalata di Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Noce di Cocco, Algida Cornetto Classico (75g). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandrino10
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