Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 38,35g | Prot: 67,40g | Carb: 106,46g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Snacks/Altro: Moretti Birra 4,6%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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