Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 38,59g | Prot: 100,29g | Carb: 145,61g.
Colazione: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Alpro Barista Soya, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Bontà di Riso Riso Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale, Fior di Pasta Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Ecor Semi di Lino, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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