Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 139,75g | Carb: 153,18g.
Colazione: Conad Latte Scremato UHT, Caffè Espresso, Iper Gallette di Farro Bio, Hero Marmellata Light Lamponi. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Land Stracchino, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Cena: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Pomodori, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Xcore Xtreme Whey. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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