Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 61,13g | Prot: 171,92g | Carb: 165,27g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Oro Saiwa Biscotti, Bulk Powders Burro di Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pomodori, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Ruggeri Pane Pugliese, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Esselunga Yogurt Greco Intero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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