Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 55,00g | Carb: 134,06g.
Colazione: Kavun (Kokulu Kavun), Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Cena: Mercimek Çorbası, Lor Peyniri, Biber Kızartması. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, Uno Kıtıruno Tam Buğday, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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