Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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637 kcal
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Gras: 26,76g | Prot: 55,79g | Carb: 46,87g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Mayonnaise , Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese. Di più...
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409 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Salto con la Corda - 30 minuti, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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