Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 37,99g | Prot: 88,97g | Carb: 134,33g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Lattosio, Galbusera Biscotti Integrali, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia. Pranzo: Uovo Strapazzato, Albume d'uovo, Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Insalata Mista Verde. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Mela. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lasaris
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