Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 51,26g | Prot: 95,37g | Carb: 95,61g.
Colazione: Ecor Semi di Lino, Bella Vita Free Zero Grassi, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Misto per Insalata di Riso senza Olio, Bontà di Riso Riso Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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