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1.2k
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 216,46g | Carb: 216,59g.
Colazione: Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Anguria, Orogel Soia Edamame, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Selex Fagiolini al Vapore, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico. Cena: Anguria, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Gelato al Cioccolato, Anguria, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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