Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 84,11g | Carb: 138,50g.
Colazione: Conad Pane Integrale a Fette, Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè Espresso, Conad Latte Scremato UHT. Pranzo: Coop Mozzarella , Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Pomodori, Pesto, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Iper Gallette di Farro Bio, Mandorle, Xcore Xtreme Whey. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mistet150molla
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