Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2014
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2815 kcal
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Gras: 100,73g | Prot: 365,92g | Carb: 129,03g.
Colazione: Cipolle, Pompelmo, Aia Albume d'uovo. Pranzo: Pomodori, Pompelmo (Rosa e Rosso), Coop Insalata Mista Ricca, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Coop Insalata Mista Ricca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Eurospin Filetti di Pangasio, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Rovagnati Tacchino Arrosto, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Clementine. Di più...
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2763 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Metiub
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