Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 49,15g | Prot: 68,06g | Carb: 202,63g.
Colazione: Mandorle, Rapunzel Crema di Arachidi, Coop Miele Millefiori, Caffè Espresso, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Arbi Gamberetti Sgusciati , Gallo Riso Rosso Integrale. Cena: Ciliegie, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Hamburger di Bovino. Snacks/Altro: Albicocche, Pere Abate, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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