Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 115,37g | Carb: 231,90g.
Colazione: Colussi Caffèlatte, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Melanzana, Filetto di Maiale, Esselunga Equilibrio Spaghetti Integrali, Ricotta Salata, Fagiolini Verdi, Barilla Salsa Datterini, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prosecco, Pane Comune, Branzino, Patate al Forno, Esselunga Salmone senza Pelle al Pepe Rosa, Polipo, Capesante. Snacks/Altro: Pennisi Cannoli di Sicilia da Riempire, ManuSol Miele Acacia, Esselunga Ricotta Equilibrio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Anguria, Coni Gelato (Wafer), Merano Frozen Yogurt Naturale, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Certossa Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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