Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 52,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 34,93g | Prot: 79,32g | Carb: 110,60g.
Colazione: Pesca, Desira Yogurt Skyr 0%, Albicocche. Pranzo: Verdure al Forno, Petto di Pollo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Speck, Divella Penne Mezzani Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Cacioricotta, Mandorle, Pomodori Ciliegini, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlesssiaPi
|