Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2748 kcal
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Gras: 59,04g | Prot: 164,65g | Carb: 370,59g.
Colazione: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Life Noci Sgusciate. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Datterini, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Precotte , Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Campanini Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Hero Barrette al Cioccolato Light, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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