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stabile ormai da1 anno
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 69,22g | Carb: 138,65g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Misura Crackers Multigrain, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Misura Crackers Multigrain, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Snacks/Altro: Despar Frollini con Cacao e Nocciole, Kinder Fetta al Latte. Di più...
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2473 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Armoonia
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