Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3594 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 211,57g | Carb: 585,58g.
Colazione: Melone, Solevita Succo d'arancia, Yamamoto Ultra Whey Complex, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Fragole, Vital Nature Farina di Riso, Miele, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodorini, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Cena: Zucchine, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Amo essere Biologico Spaghetti. Snacks/Altro: Uovo, Delizie del Sole Riso Basmati, Yamamoto Ultra Whey Complex, TST Nutrition Maltodx Fuel. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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