Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2567 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 167,22g | Carb: 365,02g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Bona Vita Honey Rings. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Certossa Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Ocean Sea Alaska Pollock Fillets. Snacks/Altro: ProAction Fruit Bar Endurance, Enervit Protein Bar Chocolate & Cream, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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