Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 99,42g | Carb: 145,23g.
Colazione: Un Attimo Protein Barretta Cacao. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale, Ortomio Misto per Insalata di Riso senza Olio, Bontà di Riso Riso Integrale. Cena: Gocciole Biscotti, Fior di Pasta Fusilli Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ecor Semi di Lino, Bella Vita Free Zero Grassi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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