Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2125 kcal
|
Gras: 83,54g | Prot: 161,17g | Carb: 147,45g.
Colazione: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prugne, Iper Gallette di Farro Bio, Conad Latte Scremato UHT, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Lamponi. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Coop Mozzarella , Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Carne di Cavallo, Torta Salata, Birra Leggera. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Whey. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mistet150molla
|