Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2574 kcal
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Gras: 36,53g | Prot: 202,58g | Carb: 361,60g.
Colazione: Banana, Pomodori, Fage Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume Uovo, Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, Pere. Pranzo: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Ferron Riso Vialone Nano, Esselunga Petto di Pollo . Cena: Il Buon Pane Filone Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0% Caffè . Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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