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2k
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 22,36g | Prot: 160,83g | Carb: 166,63g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Orogel Minestrone Leggerezza, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Selex Fagiolini al Vapore, Broccoletti. Snacks/Altro: Cetriolo (senza Buccia), Perugina Cacao Amaro, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Uva Bianca, Prugne. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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