Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 59,83g | Prot: 173,65g | Carb: 166,84g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Oro Saiwa Biscotti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno Super Naturale, Rummo Penne Rigate Integrali Bio. Cena: Scottona. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Noberasco Mandorle Sgusciate, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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