Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 41,59g | Prot: 41,42g | Carb: 299,12g.
Colazione: Torta di Mele Light, Esselunga Equilibrio Latte di Avena. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Rana Trofiette Fresche. Spuntino Pomeridiano: Pasta di Mandorle, Esselunga Equilibrio Latte di Avena. Cena: Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). Snacks/Altro: Cono Gelato. Di più...
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2481 kcal
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Esercizio:
tango lezione - 1 ora e 35 minuti, Tricottare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patrizia-V
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