Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 164,99g | Carb: 287,41g.
Colazione: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Pranzo: Olio d'oliva, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Certossa Gallette di Mais Bio, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Petto di Pollo, Carne, Certossa Friselle di Altamura Integrali . Snacks/Altro: Alesto Anacardi, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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