Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 62,32g | Prot: 125,53g | Carb: 189,40g.
Colazione: Fichi, Nocciole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Probios Fiocchi 5 Cereali, Myprotein Proteine del Riso Integrale, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Rapunzel Farina di Carrube, Ecor Semi di Zucca Decorticati. Pranzo: Muffin Proteico, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Baule Volante Minestrone 10 Verdure con Orzo. Cena: Prosecco, Pomodori, Pane Multicereali, Zucchine Ripiene. Snacks/Altro: Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Myprotein Impact Whey Isolate, Pesca Noce, Novi Nero Nero 99%. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di elirig78
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