Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3574 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 211,36g | Carb: 586,00g.
Colazione: Anguria, Yamamoto Ultra Whey Complex, Solevita Succo d'arancia, Pesca, Miele, Zuegg Marmellata di Fragole, Vital Nature Farina di Riso, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Zucchine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude. Snacks/Altro: Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati, Yamamoto Ultra Whey Complex, TST Nutrition Maltodx Fuel. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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