Diario di roberto_DIESEL, 09 lug 20

Pesata delle 4:30!!
125,9 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 30,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2293 kcal Gras: 111,78g | Prot: 132,47g | Carb: 176,01g.   Colazione: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Gnocchi di Patate. Cena: Winarom Senape Piccante, Tuborg Birra, Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Vallericca Insalata Mista, Lidl Hamburger di Tacchino, Delizie del Contadino Salsicce senza Pelle di Tacchino con Pollo e Suino. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Banana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Kefir. Di più...
247 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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