Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 93,59g | Carb: 352,69g.
Colazione: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Doria Bucaneve (1), Pesca, Caffè Espresso, Barilla Pasta. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ciliegie, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Myprotein Impact Diet Whey, Mulino Bianco Pan Bauletto, Zucchero, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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