Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 60,11g | Prot: 173,64g | Carb: 166,15g.
Colazione: Vitalis Supermuesli 30% Proteine, Yomo Delta 0% Bianco, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Ruggeri Pane Pugliese, Le Roi Fumèe Salmone Norvegese Affumicato, Rio Mare Tonno Super Naturale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Cena: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noberasco Mandorle Sgusciate, Ciliegie, Ruggeri Pane Pugliese, Hamburger di Scottona. Snacks/Altro: Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Esselunga Yogurt Greco Intero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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