Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 53,17g | Prot: 85,44g | Carb: 178,11g.
Colazione: Черешня, Клубника, Globus Хлеб Гречневый, Слобода Кетчуп, Кофе, Черника, Планета Витаминов Брусника, Пироговый Дворик Рогалик с Орехом, Глобус Чиабатта с Оливками, Globus Говядина Варено-Копченая. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кофе, Клубника, Кофе, Клубника, Хачапури, Помидоры, Globus Говядина Варено-Копченая. Cena: Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|