Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 84,27g | Carb: 184,38g.
Colazione: Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Conad Muesli Croccante all'avena, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Gallo 3 Cereali, Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Sedano, Carote. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ciliegie, Moretti Birra Zero Analcolica, Crostata albicocca. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gattapongi
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