Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
92,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 48,11g | Prot: 65,99g | Carb: 216,37g.
Colazione: Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, Hero Marmellata senza Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Beretta Insalata di Riso, Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Pesche, Mulino Bianco Michetti (Nuova Ricetta), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Pomodorini, Terra & Vita Insalata Buona Armonia, Montana Carne Magra in Gelatina. Cena: Zespri Kiwi Green, Pesca, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Pomodorini, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Roberto Essenza Tramezzone. Snacks/Altro: Anguria, Chiquita Banana. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IsiQuellaPessima
|