Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 44,69g | Carb: 98,73g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Cena: Yomo Miele, Mandorle, Noci, Elakis Pasta Fillo, CRM Piadina Romagnola, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Olive, Formaggio Feta, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Pita. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Armoonia
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