Diario di LudaShe, 10 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
63 kg Perso fino ad ora: 17 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1952 kcal Gras: 87,23g | Prot: 164,67g | Carb: 165,44g.   Colazione: Мистраль Каша 5 Злаков, Клубника, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Dziugas Сыр Твердый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Cena: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун, Помидоры. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.