Diario di manucapi, 09 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
72,1 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2750 kcal Gras: 59,84g | Prot: 165,97g | Carb: 370,65g.   Colazione: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro,  Susine, Life Noci Sgusciate, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Campanini Riso Carnaroli,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Datterini, Campanini Riso Carnaroli. Cena: Prime Pappe Omogeneizzato Prugna e Mela ,  Finocchio Crudo, Ferrari Parmigiano Reggiano, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fruttolo Fruttolo, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manucapi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.