Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2481 kcal
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Gras: 73,29g | Prot: 166,12g | Carb: 277,46g.
Colazione: Land Edamer a Fette, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Grana Padano Grana Padano, Barilla Salsa Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Datterini, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Land Edamer a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Pomodori Ciliegini, Roast Beef, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Fruttolo Fruttolo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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