Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 76,88g | Carb: 167,96g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Anguria. Cena: Conad Finette con Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Panino Bianco Morbido, Mulino Bianco Pan Carrè, Fagiolini Bolliti, Funghi Champignon, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Ringo Vaniglia, Mulino Bianco Biscotti Batticuori, Albicocche, Activia Yogurt Ciliegia Zero, Mandorle. Di più...
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665 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora e 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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