Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3475 kcal
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Gras: 152,28g | Prot: 158,07g | Carb: 377,86g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cereali, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Ciliegie, Ricotta (Latte Intero), Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Voiello Spaghetti. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Pecorino, LD Market Provola Dolce a Fette, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Fiori di Zucca Fritti, Mozzarella. Snacks/Altro: Nuii Gelato Mandorle e Vaniglia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato al Latte, Rita Aloe Vera Gusto Naturale 40% di Succo e Polpa (500Ml.), Banana, Milbona Skyr Fragola, Sbriciolata. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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